Η μουσική κατά της κατάθλιψης

[dropcap size=dropcap]Μ[/dropcap]ια  έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που όλοι ξέραμε, χωρίς απαραίτητα να έχουν γνωματεύσεις στα χέρια μας. Απλή συναίσθηση…

Η μουσική μπορεί να προκαλέσει πολύ έντονα συναισθήματα και όπως φαίνεται, μπορεί να ενεργοποιήσει έναν αδρανοποιημένο οργανισμό που υποφέρει από κατάθλιψη.

Σε μια τριετή μελέτη 251 συμμετεχόντων στο Queen’s University στην Βόρεια Ιρλανδία, όπου δέχτηκαν να συμμετάσχουν άτομα με προβλήματα στη διαχείριση των συναισθημάτων αλλά και της συμπεριφοράς τους, τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά για τον εξής λόγω.

Τα άτομα αυτά χωρίστηκαν σε δυο γκρουπ. Το ένα έλαβε την παραδοσιακή θεραπεία, ενώ το δεύτερο μια… «μουσική θεραπεία».

Οι συμμετέχοντες του δεύτερου γκρουπ, σημείωσαν βελτίωση στην αυτοεκτίμηση και μείωσαν τα συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ ανέπτυξαν και ικανότητας καλύτερης επικοινωνίας. Σε αντίθεση πάντα με τα άτομα που έλαβαν την παραδοσιακή θεραπεία.

Οι ιθύνοντες της έρευνας τονίζουν πως επιβάλλεται να γίνει κοινός τρόπος θεραπείας της κατάθλιψης η μουσική και πως τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.